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我们在场上看球赛的时候，觉得场的草坪颜色有时候不一样，是为什么呢。是因为修剪的方向不同，草的偏离角度不同，光线照射角度等原因。场地所用的草坪都是质地优良的草坪，这些草坪品种植株致密，对外部环境适应性强，耐旱还寒耐修剪，在场地上被践踏损坏，也能很快的复苏，再生能力强。 场草坪虽然质地优良，但是对它的护理还得上心，平时修剪的时候对杂草和虫害要有一定的防范，杂草的侵蚀性很强，如果不及时，会造成很大的损失，场地的杂物也有很多，都是很多观众留下的，要及时清理，有些杂物中的化学物质也会对草坪造成损伤。 场地的草坪根系发达，也有很好的水土保持作用。场带给了我们的很多，所以我们也要更好的去护理它。去把它打扫干净。对场草坪品种的选择要去的种子专卖店购买，这样会有很好的售后服务。在种子种植后要对草坪进行灌溉，充足的水分，是新苗茁壮成长的关键。 灌溉的时候要注意排水，不要对草坪造成很大的积水，这样容易淹坏草坪。对草坪的修剪也同样的重要，适当的修剪可以草坪的密度，和草坪的抗逆性。夏季修剪的时候，不要修剪太短，以免水分蒸发，太阳暴晒对草坪的根系造成损坏。
篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。
