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　　篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 　　也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 　　赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 　　可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。

　　①耐候性能更佳：由耐候性的地坪漆作为主要成膜剂，因此涂层的耐候性、保光性更有，保更好。长久用于室外也不会出现褪色现象。②防腐性能更优：地坪漆地坪材料中用防腐性能较佳的氯磺化聚橡胶作为主要改性剂。 　　因此涂层的耐化性、耐水性、耐碱性、耐盐性、耐油性、抗老化性能均优异。③装饰效果更好：地坪漆球场材料涂层比较，完工后的地坪表面平整光亮，色彩多样，可以根据需要进行选择，美观悦目，装饰效果。④适用范围广：、厂、微电子厂、食品加工厂、服装厂、化工厂、仓库、学校、运动场等所用的地坪，而且还是地面、钢结构、木材或金属制品的理想装饰品。 　　塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。咨询人造草皮适用范围广、绒密度高、经久耐用，其性能优点已经得到广泛认可。 　　草皮采用草簇编织结构，首层底部采用聚丙烯材料编织，第二层底部采用胶水涂覆，保证产品的强度及而用性。是目前市场上绒密度的草皮，适用于棒球、橄榄球场、曲棍球场、垒球场、田径场以及其他各类运动场地，同时也是操场、练习场、体育课、军训和其它室内外活动的理想草皮。