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选择不同的锻炼器械和跑步方式会产生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以强筋健骨、活血健身、医疗康复、为目的，建议您选择椭圆机，如果您想进行，跑步机无疑是一个好的选择!运动时，脚步加大，后脚跟先着地，顺着跑带方向以相同的速度向前运动，手脚模仿跑步的动作：手臂弯曲90度，以肩为轴，前后挥动，从而达到全身肌肉都得到均衡锻炼的效果。由于跑带的运动方向、速度与脚步移动的方向、速度相一致，韧带部位的扭力就抵消了。跑起来非常舒适。这样康复者、儿童、中年人就可以保持身体平衡，从而集中精力安心锻炼。如果想增加运动量，也可以加快舞动手脚的速度。机械跑步机由于扭力过度集中在韧带、关节等几个关键 受力部位，更容易使受力部位肌腱组织产生慢性疲劳，从而打破这部分组织的局部平衡、损伤其。把运动变成一种疲劳、是打击人们产生运动兴趣的克星，也是大部分运动者运动失败的主要原因。越来越多的传统跑步机使用者，发现自己越是认真锻炼，腿部越跑越粗、而关节部位越练越没有力气就不足为奇了，这是 机械跑步机的不足之处!
昌冠体育设施有限公司座落于盐山县城南开发区。地理位置优越，交通便利。我厂拥有精湛的加工设备，生产条件，检测设备及良好的售后服务，建立并完善公司管理制度。本厂坚持质量保证、用户保证、信誉保证的原则。产品服务全国个城市，并为我国工程配套，得到了广大用户的好评。本公司具有雄厚的经济实力、科学的管理水平、先进的生产设备、精湛的技术队伍、完善的工艺装备、严格的检测手段、及良好的售后服务。 公司信奉“诚信保证、质量保证、顾客保证”的经营理念。 公司奉行“诚信、敬业、开拓、创新”的企业精神，恪守“客户的需求是我们不断的追求”的经营理念，并致力于市场新品的开发。展望未来，在新世纪的中国，我们将一如既往，坚持、专注、创造、以勤奋和热忱回报支持和信赖我们的广大用户。希望更多的业界精英与我们携手并进，精诚合作，共创新世纪业界辉煌.企业宗旨：质量是生命，信誉是灵魂。
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室外健身器材根据使用功能等分为多个种类、例如具有杠面弹力性能的器材，具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材、以及无任何活动性零部件的稳固性器材，不同种类的器材不光在使用功能和方法上面不同，它们的使用寿命方然也不同，下面就跟着小编一起来看看，这三种种类的户外健身器材有什么不同的使用寿命吧。 类是具有杠面弹力性能的器材。例如：单杠、双杠、天梯；由于使用者在操作户外健身器材健身运动时距离地面较高，因此使此类健身器材在操作使用中具有一定的运动难度和危险性，而且经过长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，但自2011年10月1日起， 开始实施室外健身器材通用标准，所有器材的使用寿命及年限统一规定为8年，但这并不排除一些小的健身器材作坊，会偷工减料，因此，在购买健身器材时，一定要选正规厂家，从根本上杜绝危险事情的发生。
