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在人造草坪基本拼接完毕后，再次拉线定出各功能线、点的准确位置，以裁纸刀切开，切下的人造草坪，将接缝布放入，刮涂胶水，把原先预备好的白色草线放回，胶结压紧。在角球等狭窄区域画弧的难度较大，可将整个角球区切除，切割成小块后逐块放回拼接起来。 播种法大部分草坪可春播或秋播，以深秋播种出苗整齐。播后用钉耙纵横条耙一遍，然后用木磙。微粒种子下种后需要覆盖稻草保墒。铺砌法将草皮如同铺地砖一样移栽到别处，可以快速建成草坪，但投资和用工较大。 播茎法适用于狗牙根、地毯抄草、细叶结缕草、匍袭匐剪股颖、野牛草等。时间较好在早春，也可在雨季进行。先从草坪地上剪取匍匐茎，剪成5～8厘米长的小段，每段上必须有一个节，然后进行条播或撒播。栽根法适用于植株没有茎蔓而具多数分蘖的草种，如羊胡子草、草等。 时间较好在早春或雨季进行。将植株剪去部分须根，以2～3苗为一撮，撕开，然后按一定的株行距穴栽或条栽。随栽随覆土，覆土厚度以2厘米左右为宜。覆土后轻轻压实，并充分。在一般情况下，种植草皮比较简单易行而又节省资zd金的办法，是采用播茎法和栽根法。
篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。
