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紫薯丁美味更健康

更新时间:2024-11-06 08:38:59 浏览次数:1    公司名称: 云海灵芝种植专业合作社

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产品参数
产品价格电议
发货期限协商
供货总量不限
运费说明三天
品牌乐农
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产地山东
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多年来,云海灵芝种植专业合作社一贯坚持外树形象,内强质量,一点一滴,铸信誉。 本公司经营 山西长治灵芝破壁孢子粉的生产销售和服务于一体的企业,另外本公司生产的 山西长治灵芝破壁孢子粉等已顺利通过质量体系认证,产品已销往全国各地,均得到用户高度评价。合理的价格,完善的服务,铸就了公司自己的品牌。



蒸紫薯时间:10-15分钟bai左右。紫薯是一du种淀粉类的块根食物,不仅zhi味道香甜软糯,dao而且还含有丰富的营养成分,紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟。

具体蒸煮时间和紫薯

的大小和蒸煮容器都有很大的关系,如果是用蒸锅的话,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右,紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以

完全穿透为宜。

吃紫薯的注意事项:

1、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食,正因为紫薯含热量低,极易导致腹痛、腹泻。

2、忌与西红柿同食,西红柿中含有大量的酸类物质,能与紫薯在胃中形成

不易消化的物质,极易导致腹痛、腹泻和消化不良。

3、对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏源的,如果是对紫薯过敏的话,食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹

泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用紫薯。

4、吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入

不均衡。所以,传统的将紫薯切成块,和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以,正因为紫薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,它都是一种良好的食品




紫薯是天然色素的一种。随着现在经济的发展,生活质量的的不断提高,目前际上对于天然色素的需求量也越来越大,品种也越来越多。而又因为工业化的高速发展,导致国耕地面积的不断减少,所以现在一些发达对于天然色素的产量也是越来越少。能强化产品的体香,尾香,为产品提供良好的紫薯风味。紫薯全粉的运输,储藏都很简单,而且方便进一步加工成其他食品,在非紫薯产季时,仍然可以生产出各色的紫薯食品。紫薯全粉的各种成分保留完好。来电咨询! 欢迎周边各地经销商,种植大户前来看样订货大量上市,欢迎来电订购,有兴趣的朋友欢迎到我合作社考察欢迎各地朋友来电咨询,我们竭诚为您提供优质的产品与服务,期待与您的合作。冠县乐农紫薯种植合作社欢迎来人考察。科学施肥。紫红薯插后6-10天,结合次除草追施提苗肥,每亩施尿素8公斤加45%复合肥15公斤。在封垄前,结合中耕,追施结薯施,紫红薯每亩穴施45%复合肥20-25公斤。禁氯重钾硫酸钾10公斤兑水50公斤喷施。每隔7—10天喷一次,连喷2-3次。紫红薯为忌氯作物,禁用含氯化肥。还富含硒元素和花青素。紫薯在,国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。紫薯的产季从9月开始,供货时间有限。而紫薯全粉克服了紫薯的产季限制,大幅延长了紫薯食品生产企业的生产周期。紫薯的薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通甘薯的营养成分外。

 



用紫薯搭配玉米面或者小麦粉有几个好处

,在口感上,不再那么扎吧拉沙了,因为粗细搭配,口感变好了;

第二个,加了玉米面之后,会让它生糖的速度更加缓慢;

第三,你可以解决烧心的问题,单吃紫薯容易烧心。

如果学会以上食用方法的话,相你再也不会认为紫薯不好吃了吧

紫薯银耳汤

材料:银耳、紫薯、冰糖等。

做法:先将银耳洗好用清水浸泡半小时,期间将紫薯洗净去皮切丁。银耳浸泡好后,加清水小火炖煮一个小时,然后将紫薯丁、冰糖加入其中(依个人喜好也可加入梨片等水果),用小火再煮半个小时至一个小时,直至汤汁呈现粘稠状即可。

紫薯南瓜糖水

材料:南瓜、紫薯、冰糖。

做法:把南瓜去皮去籽切小块,紫薯去皮切小块。然后将南瓜和紫薯块放入汤锅,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。看到南瓜和紫薯煮黏糊了,加入少量冰糖或者红糖至融化即可。

 




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