女性春季养生排毒--岩盘浴汗蒸排汗排毒法
春天风大，而风邪为六淫之首，易袭阳位。人上火，会出现口疮、大便干涩等症状。火不去，则毒残留，引起多种疾病。这时，不妨多吃点蔬菜，摄入大量的膳食纤维，蠕动肠胃。
春天，为万物生长的时节。潜在身体内的毒，也不例外。春天来临，我们更需要尽早排毒，为一年的打下基础。随着年龄的增长，人体器官逐渐老化，机体的脏腑功能，排毒功能也随之减弱，加上长期受外来之毒与内生之毒的侵袭，机体的功能失调加重，使正常营养物质吸收和转化不足，同时又使体内毒物和废物的排出不畅，加重了正气亏损，加速了机体的老化。两者互为因果，形成恶性循环。所以，排毒是养生的一个重要部分。
女性春季养生排毒--岩盘浴汗蒸排汗排毒法
岩盘浴是让入浴者睡在含有多种对人体有益元素的天然矿石板上，加热至42度，岩盘石所发出的远红外线和高浓度的负离子，使人体皮肤深层大量出汗，能有效排出体内中性脂肪、毒素、降低血脂、减轻关节疼痛、疲劳、增加新陈代谢、促进细胞活性化、提高人体的自然治愈力。 为了达到排汗的目的，岩盘浴这种不需要运动、不需要蒸气的排汗方法是很舒适的。特别是对女士而言，想要漂亮、要、要光滑而富有弹性、要提高新陈代谢，睡岩盘浴是一种非常好、非常舒适的选择。
本草求真》记载：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通及痔漏关塞之人，咸宜用之。又言能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热，菠菜气味既冷，凡因痈肿毒发，并因酒湿成毒者，宜常服。”除了菠菜，我们也可以在日常饮食中多食用胡萝卜、大蒜、黑木耳、海带、苹果、蜂蜜等刺激胃肠血液循环，改善消化系统的食物来帮助肝、肾以及肠道来进行排毒。同时也应多喝水，保证毒素排出的顺利通畅。
我们也要加强运动。选择一个你所喜爱的运动，慢跑、疾走、散步、瑜伽、打太极等等。运动不仅能让身体的获氧率增加，还可以加速排毒，让毒素更快地以汗液形式排出。 ，我们要学会情绪排毒。如果你的情绪不佳，会影响你身体内的激素分泌，影响循环，天长日久势必会影响你的机体的排毒。学会释放、发泄坏情绪，对你的排毒，也会有很大的帮助。
汗蒸行业的分析汗蒸房加盟优势总结
韩式汗蒸房加盟的优势有零加盟费、零风险、高的利润回报。具体的优势体现在一下几个方面：
1）经营支持。从汗蒸房加盟商的选址，到具体的装修开业，再到后来的经营和促销活动的策划都会给予大力的帮助与支持。
2）自然环保。显著的成效是采用的是 的保健石比如电气石、岩盘、钛石等以及其他的环保材料构造而成，在使用过程中也不会产生对环境污染的气体。
3）设计经典。由专业的队伍组成，可以选择加盟商自己喜爱的装修类型。让装修看起来典雅、美观、大方、视觉上的次等效果。
4）节能。采用的是韩国进口的机器，没有任何的隐患、减少了加盟商不必要的担忧。这种设备的热利用效率高，和一般的设备比较起来，非常节约电源。
5）安装方便。安装汗蒸房可大可小，不受时间和空间的限制，此项目可以根据您投资的数额大小，不同汗蒸房加盟者的需求定做汗蒸房。
6）管理轻松。汗蒸作为一种全新的休闲项目，管理灵活方便，一般人很容易掌握。像美容院、足疗院都可以安装或改装成汗蒸房。普通任职的人员只需通过简单培训就可以轻松操作迅速上手，节约了时间和管理成本。
随着老龄化社会形态的形成，找到一项适合长期发展不劳累的的项目不容易。而汗蒸行业稳定性强，收入高，前提只要做好充分准备，掌握好汗蒸房管理模式，不需要花费大力气就可以轻松赚到财富。投资回报率高，资金回收快的汗蒸行业是您加盟创业必须项目!
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韩式汗蒸馆没有淡季的市场，只有淡季的思想
韩式汗蒸馆在经营方面：“没有淡季的市场，只有淡季的思想”。旺季淡季并不重要，重要的是我们在经营的时候是否能灵活多变，积极努力的去改进服务，宣传推广。 向消费者耐心讲解夏季做汗蒸岩盘浴的好处，这样，就不会在夏季出现“淡季”的情况了。
夏天我们生活工作的环境多数都有空调或是风扇，长时间呆在有空调、风扇的环境中，必然会引发风湿、关节炎、肌肉酸痛、神经麻痹等。这时通过汗蒸、岩盘浴、热石养生，可以帮助您调整身体的血液循环，放松全身的肌肉和神经，有效的避免了这些症状的发生。
目的之一：排毒养颜。排毒养颜每天都需要，因此没有淡旺季之分；
目的之二：。夏天来了，很多女性换上了夏装，这时发现自己在过去的几个月里积累很多多余的脂肪，这时是不是也会去岩盘浴或热石养生房减呢？
目的之三：催眠减压，放松心情。随着人们生活工作的压力不断加大，有更多的人希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。我们都知道日本的白领阶层每天的压力是非常大的，而目前日本的许多白领不惜高额消费去岩盘浴馆。请问，催眠减压，放松心情有没有淡旺季之分呢？
其次，韩式汗蒸房 、岩盘浴馆、热石养生房内，会释放大量的负氧离子，负氧离子可以缓解人体疲劳，放松心情，避免出现 胸闷 的感觉，所以，即便房间内温度很高，也不会有胸闷、呼吸困难的感觉。
