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这几天的天气开始升温,尤其是南方的妹子都已经穿裙子了,很多人都认为夏季马上来临,这种天气不需要再去汗蒸出汗了,搬会儿砖,做做家务照样能出汗,干嘛还要去汗蒸呐。 这种想法是错误的,汗蒸没有所谓的淡旺季,汗蒸不只是让身体出汗,更重要的是能够调节身体酸碱平衡度,打开微循环,促进身体。再就是汗蒸出的汗和运动出的汗完全不同,无论什么时候,汗蒸出的汗不粘不臭,而且滑滑的,是一种天然的护肤品,这方面很多蒸友都有这方面的体验。 夏季不但不能放弃汗蒸,更应该坚持下来。汗蒸讲究“冬蒸三九,夏蒸三伏”,这意思就是在身体需要外力辅助的时候,我们千万不能放弃。夏季坚持汗蒸能够以热攻毒,能够把身体深层的寒毒逼出体外。 夏季汗蒸的好处 排毒养颜 夏季湿气较重,湿气过重就会出现头昏头重、憋闷、恶心、食欲不振等症状。尤其是有亚的人自身调节能力较差,容易造成疾病的发生。通过夏季汗蒸能有效排除体内湿毒。以中医而言,以发汗及苦温药材,而为祛湿法宝。 冬病夏治 夏季是调理体寒症状的好时机,体寒虽然不疼不痒,但是长期下去会造成很多的病症。夏天从大自然的角度来说,处于一个高温度环境,寒症这时候也是容易痊愈的。所以夏季才是治疗冬病的 时机,这时积寒也易被赶出来。 以热除热 夏季气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内,人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量,走出汗蒸房后,便会有种比较清凉的感觉。 美白 到了夏季,皮肤分泌的油脂、汗液以及新陈代谢产生的废物增多,这些污物会堵塞毛孔,妨碍皮肤正常排泄,严重影响皮肤的生理功能,加速皮肤的老化。经常汗蒸能够及时疏通毛孔,让皮肤更白嫩。 所以各位朋友们,请花一些时间关注自己的身体。少吃寒凉食物,多吃温补的食物。少去打麻将,多去做汗蒸,身体是革命的本钱,未来的你一定会感谢今天注重养生的你。
春天是生发阳气,排除体内毒素的 时间 您准备好了吗? 一年之际在于春, 之际在于晨。春为四季之始,从立春到立夏(2月4日至5月5日),这三个月是一年当中重要的时机,经过一个冬季的储藏,身体中的阳气开始向外生发,同时,冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。阳春三月,把阳气养足,身体毒素排除体外。到了春季,温度变暖,寒气也渐渐远离,毛孔开始扩张呼吸,身体的各项新陈代谢速度加快,这个时期排毒的效果也会比较显著。 而汗蒸在保健养生行业属于有效,天然的方式,也是一种更综合的排毒方式,其中包括汗液排除,尿液排除,细胞等方式。汗蒸利用电力加热,温度在38至42度之间。这个温度相当于夏天的高温天气,模拟了我们处于胜夏时节的自然出汗环境,从而让我们的身体能够更好的进行调节,又不会因为高温而受到损伤。在普通的热环境中,因为汗液除了水分外,还有许多利于细菌生长繁殖的养分,所以会产生令人难受的粘臭现象。这也是导致很多人不喜欢出汗的原因。 汗蒸房内的各种天然矿石能够释放负离子,使汗蒸房内的负离子达到10000个/立方厘米的超高浓度,从而使汗蒸房像雨后的森林一样令人感到清新。与此同时释放的生物波与人体的生物波长相近,能够与人体的生物波产生共振,从而让细胞运动起来,可以休眠的细胞,活化老化受损的细胞,能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾,净化我们的血液与体液,帮助我们排出酸性废物,从而让身体回复到更的弱碱性。 春季结束,夏季紧跟着就来临,夏季气候潮湿,酷暑难耐,人的心情都会比较暴躁,食欲也会有所下降,所以需要春季排毒,增强体质,夏季湿邪侵体,所以春季排毒效果 。