冷板1.4462钢板/尾料切割

 以及职场前辈们的谆谆引导。
  具备这些要素，才能在跑得更远之余，享受跑途的每一刻。赵莹向往马儿驰骋奔跑的酣畅淋漓，期望雄鹰直冲云霄的自由豪放，也神往鲲鹏击水三千里的宏伟壮观，终究作为人，我选择了自己的姿态：跑步。一双跑鞋，一套宽松的衣服，ok，你就可以迈开脚丫，大步撒欢了。  简单快捷，人人皆可上手精通，跑步之于我们，大约类似游泳之于鱼、飞翔之于鸟、奔驰之于马。生命也是一场有终点的路程，不管快慢，不管姿态，不管时间，只希望自己不辜负沿途的风景，只希望和朋友一起在路上……张文琼对于平时不太运动的我来说，拉松在我周围的人以及我自己眼里是一件遥不可及的事。  起先开始跑步只是为了做产后修复，而且给自己设立的目标很低，只要能坚持下来就行。
然而正是由于这份坚持，从起先的每个月5公里增加到了40公里，不但体重减了下来，人也比以前更精神了。虽然目前的阶段只是属于跑，但是每增加一点距离，就有一种征服自己的快乐。  我想这半年的只是开始，以后还会一直坚持跑下去。吴海琼努力紧张的工作之外，运动是我业余生活的一部分，喜欢游泳、喜欢打球，年初加入“酷跑族”和大家一起跑步，从此便爱上了跑步。次跑步非常惊喜，没想到自己可以坚持下来，后期逐渐增大强度，不断超越自己，也逐渐被跑步的魅力所吸引。  (文/王云平)如果有人问，这个世界上温暖的地方是哪里。相不少人会毫不犹豫地回答：家。“小家”需要用心经营，“大家”更需要每个成员认真呵护。在宝钢国际这个大家庭里，分布在全国各地的47家钢材服务中心，就是一个个面向客户的窗口。
  今年以来，推进的基础管理这项中心工作，委的指导下，将每月5日确立为基层团支部的“公共劳动日”，以宝钢国际基础管理可视化样板为标准开展对标找差，通过“青年突击队”和“志愿小分队”组织团员青年清理卫生死角、自主修缮整理、现场环境，使厂容厂貌得到有效改观，同时促进了行为养成。  整整齐齐、净净的生产现场和办公室，不仅会让置身其间的员工身心愉悦，也能够赢得客户的任和尊重。一草一木总关情7月9日午饭后，佛山宝钢“志愿小分队”拿起事先好的油漆、刷子、砂纸、手套、梯子等工具出发了，今天他们的劳动内容是重新粉刷自行车棚，活动领队是团支部王浩，总经理张必宏也受邀加入。  天气闷热，衣服很快湿透了，胳膊和脸上也沾上了点点油漆，但王浩依然显得神采飞扬，“我们的车棚换了新装，辛苦劳动值了。
”王浩告诉，这样利用点滴工余时间改善厂区环境的活动他们每月都会开展一次，“活动虽小，能够坚持下来可不容易。 

 

“只把钢卷堆放整齐了并不值得炫耀。如果能够根据钢卷进出顺序、牌规格、提货时间等因素，不断出入库效率，并保证现场工作员工的，才是真正的5S管理。  ”强调，在基础管理工作中，每一个细节都值得，比如文档的归类、员工列队交、钢卷上浮灰的处理，以及钥匙、器等器材的定制化摆放，甚至是户时的礼貌用语。9月份，上和各基层团支部共享了一组照片，内容是南昌宝江和上海不锈的现场实景照片，现场整洁程度让人赞叹。
  当月“公共劳动日”活动的内容之一，就是围绕“这样的现场，我们能做到吗。”这一主题展开大讨论。的讨论中，一开始出现了质疑的声音，“他们是否专门为拍摄这样的照片而做了功课。两家单位能一直保持着如此干净整洁的状况吗。  ”但是，在冷静思考以后，很多人开始反问，“即便为了达到同样的效果去专门做，我们需要多长时间。以目前的工作习惯和作业标准，我们能做到这样的堆放要求吗。”经过讨论，大也发现了不足，但我相经过长期坚持不懈的推进，这些问题都会逐一解决。我也会向着更高的标准要求自己，我坚我们的机组会更好，我们的作业环境会更美。”2014年，宝钢国际的“公共劳动日”活动坚持开展了一年，每月都会通过编发工作提示和活动简报，让各单位在交流学习中不断深化活动形式。  从9月开始，在每月的活动简报上，还会刊登两位“5S实践者”的故事，召每位员工都向他们学习。对于同事来说，5S实践者可能是那个“喋喋不休”作业长，不厌其烦地让你；也可能是某个细节的完美者，见到“不合理”就要忍不住去矫正……事情虽小，贵在坚持。
  从1986年起，每年的12月5日被定为国际志愿者日。从此，有很多怀有大爱的人们无偿地为身边的人