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汗蒸 好多妈妈问产后可以去汗蒸吗?有啥坏处吗?其实,我也没去过,就是做过桑拿。估计原理差不多,今天咱们就来说说汗蒸。写在前面:汗蒸有适应人群,不是所有妈妈都适合汗蒸,为什么呢?继续往下看。 汗蒸的由来?来源于韩国棒子。想想萨德就咬牙恨,嘻嘻,愤青吧。 汗蒸其实是热疗方式,是韩国棒子的一大特色,历史悠久,深受民众喜爱。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。随着韩国文化的流行,汗蒸也紧随韩剧,服装,化妆,美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。 汗蒸有好多种 汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度。蒸房分十几种:有石房(四壁都是特殊的能量石),有泥房(黄泥蒸),有盐房(盐疗汗蒸房)等等。新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖,。蒸房内所有人的服装大体一致,全都光着脚,穿着两节的蒸服。大家清一色的在蒸房里大汗淋漓.出透汗的感觉会让人觉得全身轻松。汗蒸完之后如果是年轻人身体很的可以立马用热水冲澡,处于亚或年龄偏大的必须在4~6个小时后才能冲澡(产妇应该属于此类人群)。 商业汗蒸现在很多是纳米电气石汗蒸 它是通过对施工工艺和材料的改进。充分利用纳米技术使电气石更好的发挥其本身的独特功效。是集 环保,远红外、负离子、多种矿物质、及微量元素、生物电于一身的综合物理条件。从而达到对人体零距离以直接的方式进行保健。 家用汗蒸 远红外家用汗蒸箱是种适合于家庭使用的可折叠的箱体,全体由远红外材料构成:外罩是色丁布,里面缝制有碳纤维发热线和碳纤维能量板,内嵌有托玛琳石,以及陶瓷频谱仪、沙滩椅。汗蒸前可以先洗澡,喝两杯水,再坐到箱体内,头和手是在外面的,可以边汗蒸边看电视,打,看书等。主要是利用远红外线理疗,作用于人体细胞组织,高温使人体出汗,这种汗蒸方式比较适用于比较享受个人空间的人群。 汗蒸有啥功效? 蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层,温暖细胞,打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。 红外线能够把人体内水分子团小分子化!小分子水的溶解性和渗透性更高,能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。 释放到房间的负离子,能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白延缓衰老。 呼吸入肺部负离子能够清理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人整体酸性体质! 活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振。 能够人体休眠细胞,调节神经生物电促进!缓解神经压力! 产妇做汗蒸注意些神马? 产后妈妈不宜过早去汗蒸房, 等到三个月以后再去。因为产后很长一段时间妈妈身体都比较虚弱,但是汗蒸会消耗大量的能量,妈妈们可能受不了,会虚上加虚,甚至出现晕厥状况。 尤其是月子期更要避免去汗蒸。因为中医讲月子期切忌受寒凉,而做完汗蒸后很容易感冒受凉,甚至留下痛风的毛病。 对于产妇,汗蒸还是有很多好处的 1.各种产后病症 汗蒸能让产妇全身各处均匀透彻发汗,促进血液循环,增加免疫能力,各种疾病的产生,若已伴有疼痛,适当增加汗蒸次数,能尽快病症。 2.促进产后 很多妈妈生完孩子后身材严重走样,产后汗蒸则可有效改善产后身材走样的现状。达到效果。 3.改善产后问题 很多妈妈感觉生完孩子后皮肤变差了,变得暗黄、无光泽、皮肤弹性差、皮肤松弛、妊娠斑等。而汗蒸可通过吸收加热后的特殊材料,红外线、负离子、亚离子、矿物元素,代谢皮肤有害物质,提高弹性,促进全身血液流动,有效改善产后问题。 4.改善人体微循环 中药汗蒸过程中由于外部温度升高,人体毛细血管扩张,血液循环加快,可以更好的促进人体新尘代谢和再生能力; 5.促进营养吸收 能提高自生的营养吸收,从而实现调节体内缺失的营养成份; 6.促进乳汁分泌 通过蒸汽熏蒸,改善气血循环,利于疏通乳腺经络,促进乳汁分泌。 7.有助于产后恢复 有助于产后恶露排除,缩短了子宫复旧时间,产褥热的发生等。 产妇妈妈汗蒸注意事项: 注意要先冲凉,把全身洗干净。头发注意不要弄湿了。特别要注意先把脚洗干净。如果头发湿了, 是先吹一下。 汗蒸因人而宜,一般是30分钟左右,不过,坐月子的人尽量不要待太久。 汗蒸完以后,要在常温的时候进行醒汗。醒汗以后,在4小时内不要再冲凉了。



今天小编遇到了一个3月不见的女闺蜜,少不了一番谈论。谈工资谈情感,谈的多的还是脸蛋,小编突然就发现了3月不见的女闺蜜,气色特别好而且脸蛋更加水嫩,和以前大不一样了,小编刨根问底问了问,原来她近都爱去一家带有汗蒸房的美容院,看来汗蒸+美容真的是效果太明显了,当然这也是小编以前给她的,想不到见效这么快! 下面小编就为大家谈一谈汗蒸+美容的不同功效: 1、传统美容理疗也强调,打开毛孔让产品得到吸收。但事实上,传统上的美容仅仅是作用于表层毛孔,而经过汗蒸后做美容才能使真正的护肤养分进入人体内部。所以,汗蒸美容效果 。 2、汗蒸美容所做的美容都是在汗蒸之后。汗蒸的远红外线会渗透到人体体内,各个脏器功能,使你的五脏六腑都处于剧烈运动之中,毛孔完全被打开,这样美容理疗产品就可以完全进入身体内部,从而达到前所未有的吸收效果; 3、突出的排毒功效,因为汗蒸房室温高于人体的37°,能够很好的促进血液循环和毒素排出,从而起到周身彻底排毒的功效。只有把身体的毒素和废物排出来才会更身体更,让皮肤更光滑。 4、传统美容很容易产生细菌。这是因为一般美容打开的是毛孔,美容产品就会滞留在毛孔中,时间久了自然会产生细菌,堵塞毛孔,造成的后果就是越做越没效果; 而通过汗蒸后做美容,是自内而外的进行美保护理,不存在产品滞留问题,所以也不会产生细菌。 5、传统美容,作用于表面,特别是面部,刚做完脸也会又白又亮,但过一两天效果就没了; 汗蒸养生美容,做的是全身,做的是,从内而外的深层排毒美容,效果当然是持久的。 蒸30分钟: 相当于10次的全身按摩; 相当于45分钟淋巴排毒; 相当于1小时全身经络疏通; 相当于跑8公里消耗的脂肪; 相当于3次全身美白补水; 相当于吸收3小时负氧离子; 相当于500次有氧扩胸运动; 相当于细胞运动3600万次; 相当于排出4.1克内脏毒素; 相当于做一次全身脏腑SPA。 小编祝你身体!




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