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近年来随着人们对生活品质的卓越追求,掀起了一阵全民健身的狂潮,户外健身器材也像一朵朵盛开的玫瑰,装点着现代化的城市,不仅为全民健身提供了便利,也丰富了居民的日常生活,深受大众的一致好评,但室外健身器材作为安装在室外的健身器械,不能像室内健身器材一样有专业的教练来指导操作,所以,纵使器材本身标注有操作方法,也往往会被人们忽略。其实室外健身器材操作起来很简单,不像室内健身器材那么复杂,但必须要结合自身的实际情况来摸索适合自己身体的锻炼方式,下面小编整理了部分关于中老年人在使用室外健身器材来健身时应该注意什么,希望这篇文章可以帮助到大家。   伸展类的器械有:肋木架、压腿器等器材。这类器材在运动时小编不主张老年人用力压腿或者把腿抬的很高去压,因为在压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有相对应的威胁,压得高不代表。建议 不可过肩。扭腰类的健身器材有:扭腰器等,老年人的腰随着年龄的增长,会越来越僵硬,在使用这类健身器材健身时动作尽量要慢、柔。因为,如果扭腰过快会威胁到老年人的脊柱,对椎间盘会有不利影响,因此,小编在这里建议老年人在使用扭腰类器械健身时,要量力而行,不要操作过快,切记不要用力过猛。 力量类的健身器材有:单杠等。老年人使用单杠健身的目的主要是为了刺激肌肉,老年人在使用这类器材健身时没必要做得太快太猛,尤其是腰椎键盘有损伤的老年人,这类型的老年人可以适当在单杠上做手臂适度屈伸,脚着地,做半个以上体重的垂吊,另外小编在这里建议在单杠上做引体向上的老年朋友,手不要放在单杠上垂吊,谨防肩关节脱臼。




如今很多年轻人喜欢篮球这项运动,这是一项非常热血、激情、趣味的运动,讲究技巧、配合、速度的运动。我们常常从电视上观看NBA、CBA的球赛,看那些在球场上挥汗如雨的球星们,我们内心非常的激动和兴奋。而如今室内球馆、露天球场也是非常多,很多基本上每个社区都会有露天篮球场。很多有用条件的人会在自己的院子里建一个球场或是摆个篮球架,以方便随时都能玩上一会儿。那么大家知道建篮球场的时候,移动篮球架高度是多少吗?篮球架的尺寸是多少?下面就让我们来和大家讲讲。篮板尺寸: 两面篮板应以透明的材质制成, 是强化玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质,当然很多地方的篮球架并不是一定用强化玻璃,而是用木板、亚克力等其它硬度相当的材料代替。篮板的规格为宽180cm,垂直高度105cm,其下缘距离地板少290cm。篮板的表面应平整,四周画上自界外线算起,宽为59cm,高为45cm的长方形,此长 方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。篮球架的主杆:优质方形钢管直径为140mm(国际标准移动炮式篮球架的主杆直径为75mm)篮球架的移动底盒由优质钢板制成,尺寸为:20(高)×100(宽)×180(长)。标准篮球架高度:篮圈到地面标准高度为305cm,篮板下沿距离地面290cm,篮板距离底线的距离为120cm。




挑选儿童滑梯我们一般从四个方面来考虑,外观是否漂亮、产品质量是否有保障、是否能自由组合、材料是否环保。外观对于小朋友来说,漂亮的外观丰富的色彩更能吸引小朋友去玩。同时丰富的色彩搭配有助于培养小朋友对色彩的认知和审美素养的提高。质量对于游乐设施来说,保障质量是 要素,尽量选择口碑好、资质全的单位购买。通过质量认证(ISO9000-2000)的单位,通过环保认证(ISO14001-2004)的单位,通过 强制认证(3C认证)的单位,通过第三方的认证(CE认证)的单位这几个方面的认证,都是能让人获得一定的任度的。儿童滑梯是可以自由组合的对于儿童组合滑梯,连接部分是活的,可以指明要哪一部分或者不要哪部分,材料根据经济投入来定,单层玻璃刚的基本是淘汰品,双层玻璃刚滑滑梯、工程塑料儿童滑梯、进口工程塑料儿童滑梯用的单位比较多。、材质产品选材一定要好 ,市面上很多外观一样,但是有的暗淡无光,有些却光鲜亮丽,这是选材不一样造成的,钢管、油漆、塑料颗粒的选择都关系到产品的终质量,在耐用和美观两方面,产品选材都至关重要。




室外健身器材如今在市场上也算是风生水起,各种厂家比比皆是,五花八门的室外健身器材经常是看的人眼花缭乱,但要说根据照片就去看谁家的室外健身器材好,相行业外的人都很难分得清,前不久,小编就收到这样的疑问,某宝上面的器材和你们家的健身器材看着都一样,为什么你家的健身器材那么贵呢,这个时候,往往是从工艺到生产解释了一大堆,还是没能留下客户,那么这室外健身器材的好坏如何区分呢? 点,看案例,每个厂家都会有安装的案例,北京奥康达公司产品遍布三十多个省市自治区,并远销美国、德国、西班牙等二十多个海外 ,如果你所在的地方恰好有我们的安装案例,您可实地考察一下,亲眼看到实体后,自然分辨的出好坏。第二点,看公司实力,每个厂家都会凸显自己公司的实力,如果一个网站连自己的生产车间和生产规模都不敢晒出来的话,那么这个公司的实力可见一般,北京奥康达公司拥有四个工作车间,分别为机加车间、焊接车间、喷涂车间、组装车间,各种产品生产为大批量生产,我们拥有先进的大型数控光纤激光切管机,自动上下料,切断、打孔、坡口一气呵成,完全取代锯床、钻床、冲床等传统设备,加工精度高、效率高、产品一致性高。第三点,看资质,河北昌冠的产品不仅通过了美国ASTM认证、德国GS认证,国内国体NSCC认证,还被誉为中国市场公认品牌等多项荣誉资质。

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