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固化：固化时间一般为三天，检测强度一般为十天。为达到粘接状态，在固化期间需密切注意，避免过于爆晒、水侵和移动。石英砂铺装工艺灌砂工艺：草苗内用石英砂固定草苗，使草苗不倒伏，灌砂到草苗剩余高度10mm以内。 在草苗表面铺撒橡胶颗粒要均匀，草苗间不得灌注带棱的石英砂粒，以免对运动员造成伤害。石英砂铺设需检查是否平整，是否达到一定的量，不足量处须酌量添补。铺设中发现任何杂物须立即去除，以确保平整。石英砂铺装完成后需使用带有硬质毛刷来回刷，使石英砂下落充分密实，橡胶颗粒铺设时，其施工方法也是一样。 铺装后6-8个星期内，每个星期都需要打扫人造草坪，将石英砂粒扫匀，保证草茎直立均匀。使用后3-6个月之间用清水冲洗，保持其原色，令石英砂有适当沉降，保护草坪。人造草坪既减震又无噪音、无害、富有弹性、阻燃性能好，是很好的活动、训练、比赛场地。 1：检查验收基础工程：基础中的杂物，若有不平处，应及时修复、平整。施工铺设场所应保持清洁以确认施工品质。2：把草坪展开，背面朝上，剪刀或美工刀和划线工具（例如：粉笔）和钢卷尺等工具。3：按照所需的尺寸在草皮背部进行画线，画好线后，用剪刀或美工刀沿着画线区进行切割。
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篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。
功能线：在草皮基本拼接完毕后，再次拉线定出各功能线、点的准确位置，以裁纸刀切开，切下的草条，将连接带放入，刮涂胶水，把原先预备好的白色草线放回，胶结后，用橡胶锤反复捶打，务求连接部分黏结紧密。修整：当草皮摊铺拼接完毕后，草皮上摺折的部份需要以裁纸刀开口，拉直对接，切除重叠的部份，然后胶结.草皮全部粘接完毕后，开始用刷草机进行梳理:第1遍用刷草机将倒伏的草线梳立起来。 注砂：按4M*4M的规格进行放点，按不同草高的每平方米注砂公斤数将石英砂均匀的摊铺到规定区域内，用刷草机将石英砂散布均匀并将草线梳起，并纵横梳理一次。注颗粒：按4M*4M的规格进行放点，按不同草高的每平方米注胶粒公斤数将胶粒均匀的摊铺到规定区域内，用刷草机将胶粒散布均匀并将草线梳起，并纵横梳理一次。 一般应选择在阳光充足、空气新鲜、地势较高易于排水的地方，同时场地的纵轴应选定南北方向，以便使运动员、观众和其他人员尽可能远离强烈阳光的照射;力求体育场周围有足够空间，便于将来的发展;有靠近城市的公路和铁路，使观众来去方便。 当建造一个新体育场的时候，首先要考虑到它的位置和比赛场地的方向。另外，要考虑的周边环境，并体现和舒适的原则。场草坪地必须平整、自然，应当装有完整的排水系统。场地线：的短距离：距离边线6米，距离球门线5米。
