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紫薯熟丁做法
2024-12-26 08:27:33 浏览次数:5 作者: 云海灵芝种植专业合作社
以下是:紫薯熟丁做法的产品参数
产品参数
产品价格电议
发货期限协商
供货总量不限
运费说明三天
品牌乐农
价格电议
产地山东
以下是:紫薯熟丁做法的图文视频
紫薯熟丁做法
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想要更直观地了解紫薯熟丁做法产品的细节和特色?我们为您制作了视频,它将带您进入一个比文字更加鲜活的世界。


以下是:紫薯熟丁做法的图文介绍

紫薯粥
方法/步骤:
1将紫薯去皮,切成丁。丁要小块一点,这样会完全煮开,如果你想吃到整块的紫薯,那就切大点。
2将米淘干净,大概淘三遍就可以。放入电饭煲。
3将切好丁的紫薯也一并放入电饭煲。
4加大概紫薯和米总和的两倍的水,按下煮的开关。
5大概半个小时左右就可以吃了。即美味又营养。

紫薯在我们的生活中有许多人爱吃,但是你知道紫薯的与作用吗?紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有和作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类中直接、有效、的自由基剂,其中自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫薯将成为花青素的主要原料之一。

 

紫薯熟丁做法



干紫薯丁怎么煮粥
1.将干紫薯丁用流水清洗干净。

2.将大米洗净,放入砂锅中,加入适量的水。

3.大火煮开,转小火,然后放入干紫薯。

4. 能隔一段时间就搅拌一下粥,然干紫薯丁充分与粥融合。

5.煮制粥变得糯糯的即可。

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天然紫薯全粉:粉末状产品,保留了紫薯果肉的色泽、风味及营养物质,具有较好的复水性。紫薯熟粉:经过蒸煮过程,使部分淀粉转化为糖分,因此熟粉比生粉口感更好,营养更高,色泽更鲜艳具有熟甘薯的天然香味,用水一冲即可检验。紫薯全粉因含有天然色素--花青素,色泽艳丽自然,添加至各种食品中,具有很好的着色效果,适合中次食品中使用。

 




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