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汗蒸必备小常识

汗蒸必备小常识


  随着人们生活水平和消费观念的,人们在追求事业、理想的同时也对养生给予了更多的关注。其中源于芬兰桑拿浴的汗蒸养生在国内逐渐形成热 潮,不管是在大型的宾馆、美容院,还是在普通的家居生活中桑拿汗蒸房也屡见不鲜了。它凭借自己医疗养生保健和性价比高的优势已在国内站稳脚跟了,并且根据 目前的市场预期来看,未来几年内这种能量屋普及、风靡全国、乃至全球之势已然势不可挡。尽管如此,目前为止,很少人对这种能量屋了解透彻的,大部分人只是 停在浅显的观望状态。下面我们就从汗蒸的一些生活实用的小常识开始,一起走进这个先进而又保健的新型产品吧。首先,由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸 妆后进入汗蒸,在体验过程中不要频繁出入,不要搓擦身体和污物,喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直 接接触冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。为了使皮肤放松,衣服以宽松舒适为益,进入体验房之前,提前将二便排净,饮食不宜过饱,不宜空腹体验,请携带 相应食品,以防止体验中或体验后饥饿难受,饮水杯以500毫升以上为好.汗蒸前准备:

  1)进入汗蒸房前应淋浴,卸妆。

  2)不宜在过饱和空腹时汗蒸。

  3)进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充。

  4)汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭。

  5)汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮。

  汗蒸注意事项:

  1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸

   2.每次汗蒸45-60分钟适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整3.汗蒸后的6个小时内不宜淋浴,2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物4.如果使 用汗蒸感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸体验一小时左右,前半小时可以站立或坐或适量活动,可以调整呼吸反复做深呼吸,后半小时,可 以平躺或坐,不要经常走动或反复站起。体验过程中要保持良好的心态,心身尽量放松,喝水时,不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水,宜边出汗边饮水,以喝水 不胀为好。当身体出现整健反应时,在不能忍受的情况下,可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员,了解身体状态,不要强挺忍受或强 迫坚持一小时。当有二便时,不要忍耐,及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭。

  特别提示:

  有出血倾向者, 女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温 的人士禁入。以上情况者可使用电气石系列保健产品。亲们!如果你是一个关注养生,关注潮流发展的人,那么汗蒸养生将是你生活的小甜点,让您在享受中感 受、美丽的乐趣,一起来了解下吧!



电气石汗蒸房汗蒸时禁忌
1、汗蒸前应保持身体清洁卫生,应在沐浴和卸妆后进入体验室;

2、不宜在过饱和空腹时汗蒸;

3、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸;

4、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者,体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸;

5、高血压患者汗蒸时间不宜过长,每次以1520分钟为宜,可重复2 3;血压过高者慎用或避免使用;

6、严禁携带、手表及精密仪器进入汗蒸房,温湿环境会对其产生影响;

7、汗蒸时应适量饮水,汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮,12小时以内不宜洗澡,如果不能避免洗澡,水温不宜过低;

8、汗蒸时间3060分钟为宜;

9、汗蒸后2小时内不宜吸烟。




汗蒸房承建前应该注意的6大点 1.要做好地面凿平工作(主要有利于保护汗蒸房的地面材料,建议用水泥找平或铺上普通地砖); 2、汗蒸房如用砖墙砌隔的,必须提前施工,保证墙体可以得到充分的风干,墙体水分越少越好,墙面必须平整,如用硅酸钙板(石膏板)隔墙,轻钢龙骨应选用质量较好,硬度较高的材料并以30CM的间隔来固定骨架; 3、原有的窗户、洞口必须用砖或石膏板封好并防止雨水浸入室内,保证热量不流失,并便于后续的固定;墙体顶部(高度为离地2.6米左右)需开好直径为10CM圆型排风软管出口,洞口与墙壁需有斜度朝下;如已有排风系统,应将排风管放在能量房顶部,以便安装汗蒸房的排气系统; 美容院汗蒸房承建实例 汗蒸房承建前的了解知识 4、为美观、实用起见,汗蒸房的门 是留有玻璃观察窗的实木门,并与外部整体装修风格相吻合;且门的高度根据实际做法需要改高度 5、汗蒸房的用电功率是每平方米(按地面面积计算)启动 600—700W;另外,每间汗蒸房应多加1000W用电量用于照明等其他用电;(算好总功率后,拉一组相应负载的专用电线到汗蒸房门口离地1.4米高度的位置) 6、冲凉区、卫生间等原则上不宜与汗蒸房紧挨;冲凉区的水蒸汽不能进入汗蒸房,必须排走;若两者紧挨,必须做好防水处理。如果汗蒸房门口前面有冲凉区,须做好防止水源流入汗蒸房内的措施(汗蒸房内基础地面 比外面地面高)。 以上的6大点汗蒸房承建前应该注意事项,可以很好的提高汗蒸房的使用寿命。 不同风格的汗蒸



鸿都汗蒸设备安装有限公司主要生产:【陕西汗蒸房厂家】 等等。公司不断从客户的切身利益出发,站在客户的角度,设身处地的为客户考虑,并结合以自身的专业知识,为客户设计出更合理的工艺产品。同时,我们拥有实践经验丰富、高素质的设计、制造、安装队伍,能按客户所需,结合客户的实际情况,制造生产客户需要的产品。精心的设计、精湛的制造、精细的施工、的服务以及牧阳长期秉持的“让我们共同前进”的理念使牧阳赢得了用户的长期认可和良好的社会信誉。



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