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红薯怎么吃好空腹吃红薯要谨慎红薯,大家都知道吧!常吃红薯对身体好相信大家也是知道的。不过小编要告诉大家的是红薯也不是乱吃的,吃错红薯的后果还是很严重的。红薯怎么吃好。到底有什么后果那就随小编一起来看看吧!【性味归经】甘,平。   入脾、肾经。健脾益气。【应用】酒湿入脾、黄疸、小儿疳积。不过,红薯虽好,但也要留心几件事:吃红薯别忘减主食,红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当,吃二两红薯就应少吃二两米。而且,红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳,让人腹胀、打嗝。   吃主食的情况下,建议吃100~200克即可。肠胃功能比较弱的人,空腹食用红薯易胃酸大量,引起腹部不适。肠胃功能正常的人吃,影响不大。好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃,以免病情加重。   吃红薯找好配餐单吃红薯缺少蛋白质和脂质,好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。比如在吃红薯时,也少吃点猪肉,可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴,既调节口味,又能减少胃酸,肠胃的不适感。紫薯苗



选用脱地瓜苗有以下好处:萌芽性好,产苗量大幅,甚至数倍;栽后返苗期快,大田生长势强,结薯早,薯块快,结薯集中;薯块外观品质好,商品薯率高;增产显著,增产率一般20%左右,有的品种可达1倍以上;病害减轻,地瓜苗不携带任何病害,田间发病率明显。   气候对红薯苗有哪些影响气候对红薯苗生长的影响,红薯的生长不仅与日常的种植养护息息相关,还与与天气有关。红薯种植基地为大家详细的介绍了对红薯生长的影响,相信大家都对此都有所了解。在育苗期间要注意适当的床温及防霸、浇水等工作,一般在种薯发芽前保持28—32℃,出苗后维持在24—28℃,很高不超过35。紫薯苗



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