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汗蒸,已经逐步成为了众多养生爱好者的常规养生项目。可是,依旧有很多人不了解汗蒸,尤其是没有汗蒸过的朋友,更是觉得汗蒸和桑拿没有区别,汗蒸所谓的保健功效就是忽悠,觉得花钱出汗完全是脑子有毛病。 昨天,我和小学同学一起相约去了龙华韦杰老师的工作室,去的时候韦杰老师正好在汗蒸,我的同学又恰恰没有体验过纳米汗蒸,于是我和他一起体验了一下韦杰老师的汗蒸房。 我的同学是学中医药的,对中医理论有着系统的知识。进入到汗蒸房中后,我给他讲解了汗蒸房的工作原理,以他的知识系统,很快就明白了。他说之前他只去过桑拿,但是桑拿的温度太高了,汗蒸房控制在41-42这个温度,对身体正好。而且现在的人身体都湿气很重,在汗蒸房这样的环境下,对人体排湿效果会特别好。 我虽然到过韦杰老师的工作室很多次,但汗蒸这还是 次。做为一个经历过各种类型汗蒸的老油条,对于各类不同的汗蒸房,我的体验会更加明显。在韦杰老师的汗蒸房,很明显的一点,是整个空间感觉更加舒适,而且出汗也更加迅速。于是我问了一下店长蒸房的情况,店长告诉我这个汗蒸用了超过常规汗蒸房的纳米材料——纳米空调被。常规情况下,纳米汗蒸房我们建议一个平方一床纳米空调被,因为其释放的负离子与生物能量场可以有效的达到调理身体的效果。如果不在乎成本,增加纳米空调被的数量,那纳米材料释放的负离子与生物能量场将明显提高,对人体的调理效果也自然变得更强。 我也去过很多其他类型的汗蒸房,包括很多同样是纳米汗蒸的,但每一个蒸房给人的感觉都并不一样,这个与其中的功能材料有着莫大的关系。 记得我在刚开始接触纳米汗蒸房的时候,通过在网络上的了解知道它的功能是来自于负离子与远红外生物能量场的时候,我曾经想过只要在汗蒸房内装上负离子发生器与远红外灯,那也可以达到这样的效果,并且成本要低很多。后来通过我体验了很多的汗蒸房之后,我发现不仅我这么想,还有很多的聪明人和我一样的想法,并且付诸了实施,但结果与想像的却相差很远。 为什么会有很大的差别呢?这个和负离子发生器所产生的负离子以及远红外灯所发射的远红外线有关。负离子发生器所能够产生的负离子量不足以满足空间的需求,另外低价的负离子发生器还可能同时产生臭氧这样的强氧化物,对人体有害。同时远红外灯所产生的远红外线频率并不是与人体相同的频率,不宜长时间照射,长期照射红外线会产生色素沉着细胞老化等现象。 纳米汗蒸房所采用的纳米材料所产生的负离子为生态负离子,不会有其他对身体有害的衍生物,同时其释放的生物能量场与人体的波段频率相近,长期使用,不会造成危害。仅这两点我们就会发现虽然看起来都是负离子与远红外线,为什么会有这么大差别的原因。 我和同学在汗蒸房也聊到调理机制的问题,他说人体之所以出现问题,就是有了很多的正电荷的产生,也就是我们常说的自由基,它会攻击我们的细胞使细胞老化,既然纳米材料能够产生出大量对人体有益的负离子,那么进入体内中和了自由基,对我们的身体肯定是非常有好处。而生物能量场又能够帮助增强我们的新陈代谢,能够帮助我们提高吸收营养与排泄垃圾的能力,无疑能够使我们的身体更。 正是因为同样的是汗蒸房却有着这样的不同,所以曾经有一个在普通汗蒸房汗蒸的客户,在体验了纳米汗蒸之后,果断地弃了原来汗蒸卡,重新在纳米汗蒸房办了年卡,这就是真正去体验过的人才会有更加深刻的感受。 同样,今天还有很多打着纳米汗蒸的汗蒸馆,但却偷工减料没有使用足够的纳米材料,汗蒸的效果同样会大打折扣。当然,这个也只有经常汗蒸的人才能够感受得到。对于很少汗蒸的人来说,每个汗蒸房其实都差不多,甚至效果非常好的汗蒸房,也可能会出现觉得闷,不出汗等情况,这个与个人体质有着 的关系。 所以不是经常汗蒸的人,完全无法理解同样都是汗蒸馆,能够有什么差别,认为这样的说法,无非就是打击别人,自己的做法。只有真正经常汗蒸的人,才能在一次体验中,就能看出来汗蒸房的优劣。 其实,今天真正专业的纳米汗蒸房,都是以分享为目的,所以在功能材料这一块都不会吝啬。因为只有保证了功效,才能够让更多人得到,也才能真正利用口碑将这份事业做得更好,从而不仅帮助客人得到,更加成为有梦想者的事业平台,让更多人在收获的同时,收获个人的成长以及快乐与财富。
汗蒸注意事项: 1)进入汗蒸房前应淋浴,卸妆。 2)不宜在过饱和空腹时汗蒸。 3)进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充。 4)汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭。 5)汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮。 6)不要空腹或过饱进入汗蒸房, 时间是饭后半小时。如果空腹汗蒸,身体没有体力支撑。 7)饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸 8)每次汗蒸45-60分钟适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整 汗蒸分为四个阶段 步:走动十分钟,地面的高温会刺激脚底的穴位。因为脚底的穴位直通五脏六腑,可以增强五脏的蠕动,从而起到深层排毒的功效。 第二步:坐下来汗蒸,这样可以刺激臀部穴位,从而刺激对应的腰腹部深层次排毒,尤其是对女性的子宫及附件有着非常好的调理作用,所以建议女性可以坐在地板上或者榻榻米上汗蒸。 第三步:趴着蒸十分钟,趴着蒸对女性宫寒及都有着非常良好的效果。但趴着蒸主要是建议女性朋友,男性朋友可以将趴着蒸的时间用来躺着蒸。女性暖宫,男性暖肾,这样子的调理效果往往更佳。 第四步:躺着蒸十分钟,通过刺激我们背后的膀胱经,对我们身体的整体更多原创文章搜索汗蒸小助手排毒起到更好的促进作用。如果是不需要的男性朋友,可以将趴着蒸的时间加到躺着蒸这个环节上来,从而得到更好的效果。 汗蒸已经成为人们喜欢的养生项目,汗蒸馆的兴起,受到了很多人的追捧,汗蒸的效果也让很多人大为吃惊。作为一种全新的养生保健模式,人们从汗蒸中也了解到了更多的养生知识,也享受到了汗蒸对身体带来的积极变化!亲爱的们,记得去汗蒸哦!
很多人都知道,汗蒸能保容,改善身体亚状态,但是你知道吗,经常汗蒸还可以改善质量哦。人的一生约1/3的时间在中度过,重要性仅次于呼吸和心跳,所以说有一个好的质量是非常重要的。整夜无法安眠的朋友不妨到汗蒸房体验一下它的魅力。 失眠的原因主要是由神经功能紊乱,褪黑素分泌减少,工作压力大等原因造成的。 人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦虑不安的状况下,自律神经系统持续的紧张,会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状,而汗蒸房是属于远红外线温热疗法可调整自律神经,使之保持在 的状态,从而使内脏的功能恢复正常,以上症状得以改善或。去蒸过汗蒸的朋友都深有体会,无论这 你有再多的烦恼,当您汗蒸完回到家中,或者是在家中汗蒸完后入睡,质量将大大的得以提高,从而保障您第二天的状态。让你天天象婴儿般的入睡,彻底远离失眠! 汗蒸房负氧离子还通过抑制细胞老化、促进体内新陈代谢、增强自身免疫力及治愈力等药物无法替代的功效,根治失眠症状。汗蒸养生能疲劳、改善、自律神经失调,对呼吸道、支气管炎、慢性鼻炎、更年期综合症等症状有明显的调治作用。 今夜无眠的你不妨在睡前在养生汗蒸房内汗蒸一下,如此便能一觉到天亮,说不定还会有美梦哦。
春天,生发的季节,万物应时而生,顺时而长,这样的季节,正是汗蒸调理身体的好时候。 阳气足,则万病离。所以养生的朋友,一定要抓住春天养生的好机会,利用汗蒸来帮且生发我们的阳气,让我们在新的一年里,战斗力十足。 我们先来看看春天汗蒸有哪些好处呢? 【春季汗蒸能护肝排毒】 冬季由于人们活动较少,新陈代谢较慢,体内易囤积多余的脂肪,并且许多毒素也沉积在体内。而春天是处于一个上升外泄的状态,人体肝火旺盛,容易出现青春痘、粉刺、湿疹等,而且会发现苗条的身材和的体型被脂肪所掩盖。所以在这时可以通过纳米汗蒸更、快捷地对身体进行深层排毒,和消耗体内多余的脂肪。 【春季汗蒸调节血管弹性】 春季冷热交替比较频繁,在这样的环境下人体血管会随着温度的变化进行调节,再经过整个冬季的血管紧缩保温过程中、面对春季时冷时热现象容易对血管产生不利因素。所以春季也是心血管疾病多发的季节,在这个过程中人体容易受到风湿病邪的入侵引发骨关节慢性病,通过纳米汗蒸可以有效地进行调节,恢复血管弹性,防止心脑血管病的发生。 【春季汗蒸流感】 春季也是流行性感冒的高发期,与风寒感冒(俗称“伤风”)不同,流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。俗话说得好:“是药三分毒”,对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水基本上能将身体的流感病毒全部排除掉,不用药物治疗同时还可以起到美容的功效,两全其美,何乐而不为呢? 【春季汗蒸调节阴阳】 中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,一生” 冬季人们长时间生活在有暖气的房间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久,使人体吸附了大量的正离子,破坏了人体阴阳平衡。通过纳米汗蒸可以调理全身的微循环,放松全身的肌肉和神经,有效地平衡人体阴阳。