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(3)灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。赤芝：外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，直径10～18cm，厚 1～2cm。皮壳坚硬，黄褐色至红褐色，有光泽，具环状棱纹和辐射状，边缘薄而平截，常稍内卷。菌肉白色至淡棕色。菌柄圆柱形，侧生，少偏生，长7～15cm，直径 1～3.5cm，红褐色至紫褐色，光亮。孢子细小，黄褐色。气微香，味苦涩紫芝：皮壳紫黑色，有漆样光泽。菌肉锈褐色。菌柄长17～23cm。
关于野生灵芝的鉴别：
1.色泽：野生灵芝经日晒雨淋，色泽较深，由于野生灵芝孢子粉成熟后随风吹日晒散落，表面无孢子粉，比较光滑。人工栽培灵芝表面残留有少许孢子粉，颜色也比较淡。
2.味道，气味：野生灵芝由于长期风吹日晒散失其特有香味，因此香味较淡甚至没有什么味道，人工栽培的灵芝香味较浓郁。
灵芝的功效本来就有很多，特别是用灵芝来养生保健功效非常强大，但由于灵芝的珍贵，很多人养生都不会选择灵芝。那么我们换季养生也可以根据季节的变换从生活饮食中进行养生保健。
为什么癌症病人要吃灵芝孢子粉？
想必许多人身边时常会有人提起灵芝孢子粉，而目前很多的癌症病人也在服用，关于灵芝孢子粉对癌症的作用目前众说纷纭，目前还未有一个十分明确的答复，那癌症病人为什么要吃灵芝孢子粉呢？
一直以来灵芝在“扶正固本”类中药都是首屈一指的存在。作为灵芝的种子--灵芝孢子粉，因其有效成分含量要高于灵芝子实体的数十倍，所以早在上世纪八十年代起，医学界就开始研究其抗放化疗、抗肿瘤的具体作用。数十年研究结果对其抗放化疗效果、辅助治疗肿瘤的效果尤其肯定。
但目前灵芝孢子粉对癌症的效果还停留在活体实验，并未进行临床的治疗实验，但癌症病人服用灵芝孢子粉后能够有效的自身的免疫力，更好的应对病情，而且很多的专家学者也都提倡癌症病人服用灵芝孢子粉。
那肿瘤病人服用灵芝孢子粉时要注意哪些呢？吃灵芝孢子粉的注意事项：
1、高温破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。
2、破壁后的灵芝孢子粉冲泡时，杯底有沉淀物结块，少碰即化，口感不牙碜，请放心食用。
3、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮，严重肝肾不全者不要服用灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉对肿瘤的功效作用：
1、双向调节人体免疫力。
（1）调节肿瘤病人T细胞亚群比例：T淋巴细胞是机体主要的免疫细胞，它有T3、T4、T8等10多个亚型。灵芝可使疾病状态时机体T4细胞数量提高，T8细胞数量降低，T4/T8值升高。
（2）提高NK细胞活性及吞噬细胞、IL-2、肿瘤坏死因子等活性，提高淋巴细胞转化率。
2、抑制肿瘤细胞的生理活性，癌细胞的再生和转移。
3、创造治疗机会，使只能保守治疗的患者能够有机会接受手术及放、化疗。
4、减轻患者因放、化疗引起的毒副作用，尤其是白细胞减少症。提高患者对放、化疗的耐受性；降低患者手术、放、化疗后的转移、复发率。
（1）降低肿瘤病人丙二醛（MDA）水平丙二醛（MDA）是脂质过氧化物的分解产物。丙二醛的量能反映体能自由基的量，自由基对机体可造成巨大的伤害。放化疗可使体内丙二醛增高，灵芝孢子油可降低丙二醛水平，从而降低丙二醛对肿瘤病人的伤害。
（2）提高肿瘤患者对放化疗的耐受性，减轻放化疗引起的食欲不振、呕吐、体重减轻、白细胞减少、贫血、抗感染能力降低等严重不良反应以及肝、肾、心功能的损害。
（3）放、化疗是肿瘤治疗的重要手段，放化疗能将肿瘤细胞迅速杀死，但同时也会伤及体内正常细胞，包括免疫系统，对机体造成巨大伤害，造成机体免疫功能低下，对肿瘤细胞的繁殖能毫无防御能力。而经放化疗受伤的肿瘤细胞复活很快，此时肿瘤细胞不受抑制而迅速繁殖，病人病情可很快恶化，甚至死亡。灵芝孢子油有提高机体抗放、化疗伤害能力，降低肿瘤患者因放、化疗引起的免疫抑制作用，防止肿瘤“死灰复燃”。
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