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什么人不建议服用灵芝破壁孢子粉
灵芝破壁孢子粉是现在人们日常生活中经常服用的，许多医生也建议大家服用，看上去几乎所有人都能够灵芝破壁孢子粉，但灵芝专家认为并不是所有人都能吃灵芝破壁孢子粉！
以下人群就不建议服用灵芝破壁孢子粉：
1、孕妇及未成年儿童是不建议雇佣破壁灵芝孢子粉的。
2、手术前、后一周内或正在大出血的病人也是不能服用灵芝破壁孢子粉的。
3、严重肝肾功能不全、胃肠功能不全者不可服用灵芝破壁孢子粉。
所以以上人群要注意谨慎服用灵芝破壁孢子粉，避免的发生意外情况
灵芝孢子粉有效的吃法
灵芝孢子粉如何服用才有效果是长期困扰消费者的一个难题，灵芝孢子粉价格比较昂贵，如因服用方法而食之无效，未免太过可惜。那灵芝孢子粉有效的吃法是怎样的呢？
灵芝孢子粉是一种伴有少许结块的棕黄色粉末，长期食用可逐步增强人体免疫力，滋补身体，灵芝孢子粉有效的吃法一定要选择正确的时间和正确的方法：
正确的服用时间：灵芝孢子粉在服用时应选择在每日三餐前半小时服用，此时处于空腹期，灵芝孢子粉的有效成分可以被充分的吸收，同时灵芝破壁孢子粉不会对胃肠造成刺激，更加！
正确的服用方法：高温会使破壁灵芝孢子粉中的有效成分遭到破坏，降低灵芝孢子粉的功效与作用，因此在冲泡/送服时选择温开水为适宜，冲泡时注意搅拌均匀，完全溶解后在服用。
服用方法
研究证明灵芝破壁孢子粉对多种问题都有着治疗改善效果，具有极大的保健价值以及药用价值，但是灵芝孢子粉的价格一般都不便宜，所以为了避免浪费或者无效服用，吃法是非常重要的，今天灵芝就为大家讲解下灵芝破壁孢子粉的服用方法。
灵芝孢子粉在服用时一定要足量且长期坚持服用，很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大效果就会放弃服用，其实这是不可取的。造成无效果的原因可能是量不够，也可能是自身环境，吸收情况导致的，以及没有正确的服用。
在针对不同的情况时，服用的计量也是不同的，正常保健等每日3克即可，辅助治疗肿瘤以及解决放化疗问题上，灵芝建议每日不少于6克的服用量。服用方法建议为：将灵芝孢子粉倒入口中，用温水送服即可，同时需注意的问题是服用时间要为饭前半小时。
如果有部分消费者认为此法难以下咽，可以将破壁灵芝孢子粉倒入杯中，用温水冲泡，搅拌均匀后在服下即可。
灵芝破壁孢子粉的保健价值虽高，但是消费者如不坚持服用的话，也是徒劳，灵芝建议消费者在服用破壁灵芝孢子粉时，需保持一定的量，并且按时的长期服用。
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