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菜是生活中很不起眼的家常菜,它叶色碧绿,口感鲜嫩,可以做汤也能凉拌,是人们餐桌上的常客,人们一年四处都会食用它。但是你们在吃菠菜时知道它含有哪些营养成分吗?了解它的营养价值吗?如果不了解可以随小编一起去看看。菠菜的营养价值
1、营养成分
菠菜在生活中有着维生素宝库之称,这种蔬菜中含有多种对人体有益的维生素,特别是维生素c和维生素,b的含量特别高,除此以外,它还含有胡萝卜素,蛋白质以及微量元素铁,钙磷等多种对人体有益的营养成分,能满足人体正常代谢时对不同营养的需要。
2、植物粗纤维
菠菜是一种绿叶菜品,它含有大量的植物粗纤维,这种物质进入人体以后,不单能加快胃肠蠕动,缓解便秘,还能提高胰腺功能,可以加快身体内消化液的分泌,对促进消化也有很大的好处。
菠菜的营养价值
3、胡萝卜素
胡萝卜素是菠菜中重要的营养成分,据说每一百克菠菜中含有胡萝卜素的数量高达1.2克,这种物质进入人体以后,可以转化成维生素a它能提高上皮细胞,也能保护人类的视网膜,平时经常吃菠菜能吸收丰富的胡萝卜素可以减少多种传染疾性疾病和眼科疾病发生。
4、降糖成分
菠菜中还含有一种类似于胰岛素的降糖成分,它能降低血糖也能维持血糖稳定,平时那些患有高血糖和糖尿病的人群可以适量多吃一些菠菜,能让病情维持稳定,也能让人们的血糖处于正常状态。另外菠菜中还含有多种微量元素,这些物质能加快人体代谢,可以减少中风和动脉硬化等心血管疾病发生。
聊城市乐农食品有限公司企业宗旨是:延续自己的优势,永远做行业质优价廉的标杆,力求在蔬菜的深简加工这条纵贯线上走得更远!公司从育苗直到车间全程监管,保证了原料的统一和过硬的质量。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈
安徽淮北乐农食品有限公司是一家以生产 南瓜粉为主的厂家、以客户需求为发展的根本,保障服务质量,不断提高发展技术和服务领域,为客户提供便捷、优质、的服务。 一贯秉承、便捷、优质、的服务理念,全体职工发扬“团结、奋发、、奉献“的精神,以“保证质量、用户满意“作为永恒的追求和郑重的承诺,愿以先进的技术、优良的设备、科学的管理,竭诚为广大客户提供省时、省力、省钱、、快捷、方便的优质服务。愿在您的信任和大力支持下共创美好明天
脱水蔬菜又称复水菜,是将新鲜蔬菜经过洗涤、烘干等加工制作,脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种干菜。蔬菜原有色泽和营养成分基本保持不变。既易于贮存和运输,又能有效地调节蔬菜生产淡旺季节。食用时只要将其浸入清水中即可复原,并保留蔬菜原来的色泽、营养和风味。
果蔬粉是将新鲜水果、蔬菜经过冻干技术和设备,经预处理、速冻、真空干燥、包装贮存等10多道工序加工而成。果蔬粉是近几年出现的一种现代果蔬加工产品。目前果蔬粉已被广泛用作配料加工其它食品,且几乎能应用到食品加工的各个领域,用于提高产品的营养成分。改善产品的色泽和风味,丰富产品品种等。果蔬粉具有以下优点:保持原有水果蔬菜的营养风味以及果蔬皮和核的营养成分,且不加任何添加剂和色素,适宜作为食品的优质配料;水分含量低,容易保藏,能大大降低贮藏、运输、包装等方面的费用:对原料的要求不高,特别是对可食性的皮、核均可利用。拓宽了果蔬原料的应用范围:具有保存和食用方便、可调性强及营养丰富等特点
菠菜粉的工艺流程:1清洗:精选优质原料(剔除腐烂变质的原料)经两次清洗后去根、切段、烫煮;2烘干:产品烫煮后,经数小时低温干燥,减少营养流失,保持菠菜原有的风味和口感;3挑选:产品热风干燥后,会经过X光机、金属探测仪等机器以及人工的双重挑选,确保产品无杂质;4磨粉:产品经挑选后通过粉粹机磨粉细度可达到120目, 过筛装箱。
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聊城市乐农食品有限是专业开发,生产脱水蔬菜,紫薯全粉、南瓜粉、菠菜粉、红薯粉、红甜菜粉、番茄粉、山药粉、胡萝卜粉等产品专业生产加工的公司调味品的企业,座落于江北水城——山东省聊城市,先进的膨化机、三维混合机、粉碎机及微波干燥杀菌生产线、灌装机、真空包装机等设备。,真空静电,金属探测等在内的全套分选设备,具备科学的检测手段,同时拥有强大的新产品开发能力,为企业的发展壮大注入源源动力。
公司主要生产包括脱水蔬菜,紫薯全粉、南瓜粉、菠菜粉、红薯粉、红甜菜粉、南瓜等几十个品种在内的脱水蔬菜以及脱水蔬菜粉料、调味品等。产品远销日本、韩国、欧美等 和地区,聊城市乐农食品有限公司企业宗旨是:延续自己的优势,永远做行业质优价廉的标杆,力求在蔬菜的深简加工这条纵贯线上走得更远!公司从育苗直到车间全程监管,保证了原料的统一和过硬的质量。
乐农的品质、乐农的能量是公司的形象写照,以科技为先导,视质量如生命是公司的经营宗旨。公司拥有了进出口自主经营权,通过了ISO9000及HACCP管理体系认证。聊城市乐农食品有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。
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