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什么人不建议服用灵芝破壁孢子粉
灵芝破壁孢子粉是现在人们日常生活中经常服用的，许多医生也建议大家服用，看上去几乎所有人都能够灵芝破壁孢子粉，但灵芝专家认为并不是所有人都能吃灵芝破壁孢子粉！
以下人群就不建议服用灵芝破壁孢子粉：
1、孕妇及未成年儿童是不建议雇佣破壁灵芝孢子粉的。
2、手术前、后一周内或正在大出血的病人也是不能服用灵芝破壁孢子粉的。
3、严重肝肾功能不全、胃肠功能不全者不可服用灵芝破壁孢子粉。
所以以上人群要注意谨慎服用灵芝破壁孢子粉，避免的发生意外情况
灵芝孢子粉有效的吃法
灵芝孢子粉如何服用才有效果是长期困扰消费者的一个难题，灵芝孢子粉价格比较昂贵，如因服用方法而食之无效，未免太过可惜。那灵芝孢子粉有效的吃法是怎样的呢？
灵芝孢子粉是一种伴有少许结块的棕黄色粉末，长期食用可逐步增强人体免疫力，滋补身体，灵芝孢子粉有效的吃法一定要选择正确的时间和正确的方法：
正确的服用时间：灵芝孢子粉在服用时应选择在每日三餐前半小时服用，此时处于空腹期，灵芝孢子粉的有效成分可以被充分的吸收，同时灵芝破壁孢子粉不会对胃肠造成刺激，更加！
正确的服用方法：高温会使破壁灵芝孢子粉中的有效成分遭到破坏，降低灵芝孢子粉的功效与作用，因此在冲泡/送服时选择温开水为适宜，冲泡时注意搅拌均匀，完全溶解后在服用。
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灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集50到100公斤孢子，极其稀少珍贵。
灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能 程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。
灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术。
研究人员统计了 2005 年至 2015 年间的灵芝保健食品共343 种, 其中胶囊是常见的制剂, 70%的灵芝制作成了胶囊, 其次是冲剂、片剂和颗粒。在制作灵芝的原料中, 常见的有孢子粉、孢子油、子实体、子实体提取物、菌丝体, 有单方也有复方。88%的灵芝是单方, 其中以孢子粉为原料的灵芝保健占单方灵芝的 40%, 其次是子实体提取物、子实体和孢子油, 分别占 26%、17%、13%。复方的灵芝有多种, 有灵芝不同原料间和混合, 也有与其他中药材等的配方, 在灵芝原料复方中, 以灵芝提取物和孢子粉的混合为常见。在灵芝保健功能方面, 灵芝申请的功能有 11 种, 有单一功能也有双功能, 其中 85%的灵芝申请了增强免疫的功能, 其余的还有辅助保护化学性肝损伤、缓解体力疲劳、改善等。
灵芝孢子粉有很多，不同的地方提供的原料质量差异很大，因为灵芝原料的质量跟人参一样，跟地理环境和气候关系很大。大家都知道长白山的人参好，而灵芝是泰山一带的质量 。灵芝孢子粉还有分代料栽培和小椴木栽培以及大椴木栽培的，后者质量 。另外灵芝孢子粉跟灵芝子实体一样，有等级区分，不管是地膜粉还是套袋粉，孢子饱满、新鲜、灰分少、重金属残留低的孢子粉质量 。
灵芝的种类多达100多种，但只有赤芝、紫芝两种可入药。灵芝是具有多种药理活性的可食用真菌，为祖国中医药宝库中之珍品。全国很多地方都出产灵芝，但传统认为泰山灵芝为。《现代中药研究与应用手册》记载：泰山赤灵芝较其它地区灵芝多含两种氨基酸，且每种氨基酸含量均分别比其它种类灵芝高10-100倍，从而探明了泰山灵芝质优、药效高的内在原因之一。
这是从技术层面来讲，大家都知道孢子粉破壁后才易于人体吸收。破壁方法很多，能够保证破壁率在95%以上，在破壁过程中孢子有效成分无氧化和无重金属残留的产品就是好产品。破壁的效果不单是指破壁率能否达到98%以上，破壁率要用专业的设备检测；关健是破壁的过程要保证孢子粉的原生态，一定要采用常温纯物理破壁技术，保证了灵芝孢子的原生质不受到任何破坏和污染，无明显的油气味；不会引入任何杂质，破壁前后颜色变化不大，无重金属残留；全程技术可控，。
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