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(3)灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。赤芝：外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，直径10～18cm，厚 1～2cm。皮壳坚硬，黄褐色至红褐色，有光泽，具环状棱纹和辐射状，边缘薄而平截，常稍内卷。菌肉白色至淡棕色。菌柄圆柱形，侧生，少偏生，长7～15cm，直径 1～3.5cm，红褐色至紫褐色，光亮。孢子细小，黄褐色。气微香，味苦涩紫芝：皮壳紫黑色，有漆样光泽。菌肉锈褐色。菌柄长17～23cm。
关于野生灵芝的鉴别：
1.色泽：野生灵芝经日晒雨淋，色泽较深，由于野生灵芝孢子粉成熟后随风吹日晒散落，表面无孢子粉，比较光滑。人工栽培灵芝表面残留有少许孢子粉，颜色也比较淡。
2.味道，气味：野生灵芝由于长期风吹日晒散失其特有香味，因此香味较淡甚至没有什么味道，人工栽培的灵芝香味较浓郁。
灵芝的功效本来就有很多，特别是用灵芝来养生保健功效非常强大，但由于灵芝的珍贵，很多人养生都不会选择灵芝。那么我们换季养生也可以根据季节的变换从生活饮食中进行养生保健。
针对糖尿病
灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖等效果。
降血脂的功效
灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。
适用人群编辑
1．体弱多病者，大病初愈者。
2．思虑过度，心神失养,夜睡不佳，体力及减退的保健
3．心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。
4．中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜
用法用量：一般病症每次1-2克，每日1-3次；重症用量视病情加倍；开水冲服。
灵芝孢子粉是从灵芝菌褶中弹射出来的微小生殖细胞，早的收集方式是将灵芝生长的环境地面铺好塑料薄膜，等待喷粉后将其收集起来，称为地膜粉；第二代收集方式是将灵芝用一个洁净的纸袋套住，称为套袋粉；而灵芝破壁孢子粉是率先采用气流收粉法收集孢子粉的，这种方法收集到的灵芝孢子粉纯净、无杂质，且能当天干燥当天保存，因此质量很有保证，此种收集方法成本也较高，也是很多厂家抬高价格的理由。
目前市面上，鲜少有灵芝生产厂家能做到集菌种选育、灵芝栽培、气流收粉、GMP制药标准生产于一体，大多数都是个体户自主栽培，成本低廉，无法从根源上保证灵芝的质量。但是却出现了不少高价的灵芝产品，动辄好几千块钱，更甚者打着野生灵芝的旗号高价售出栽培灵芝，功效远远没有达到真正灵芝该有的标准。
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