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随着生活质量的提高，如今大多数的小区内都配置有小区健身器材厂家的室外健身器材，比如美腰机、健步车、划船器、跑步机等等都是常见的小区或是公共场所基本的健身器材而这些室外健身器材为小区中带来了欢乐和，也增进了邻里之间的和睦，同时也是公共场所基本的健身器材。但是，很多人对这些户外小区健身器材名称及功能不太明白，这里英奇利游乐设备厂给大家普及一下几款常见的室外健身器材主要功能，看你符合哪些人群锻炼使用?太空漫步机：是小区健身器材厂家当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。
太极推揉器：太极推自行揉捏对应点凸起点按摩手掌，侧支改善颈关节僵硬度增强不是有点紧张，户外健身器材的使用方法的灵敏度是设备，选择舒适距离直立，左右手平放在桌子上同时，同时定期做顺时针或逆时针旋转。臂力训练器：手臂力量训练器的功能是发展上肢的肌肉力量。使用方法是两个人分别在车轮两侧以相反的方向推力推动车轮边缘，以锻炼上臂肌肉。或者车轮一侧的人很难转动车轮的边缘以增加他的手臂力量。旋风轮：旋风可以增强人体腿部肌肉力量，提高有氧运动和协调能力。户外健身器材的使用方法是：先锻造脚踏踏板的人，用手帮半圆扶手踩到滚轮上，然后用手帮助交叉扶手，两脚压下滚轮交替向后旋转。转速根据锻炼者的具体情况而变化，并且不应太快。
产品案例
公司实力
小区健身器材厂家双位蹬力器：主要锻炼大腿肌肉，注意背要贴紧靠背，身体保持正直，蹬起时动作平稳，不能过猛，注意膝关节与脚尖保持相同方向，蹬直脚时不要完全伸直膝关节。椭圆机：上下肢配合的有氧运动，上下肢同时得到锻炼的同时，又减轻了膝关节所承受的压力，特别适合膝关节有伤病者使用。注意身体保持正直，不要过分前倾，上下肢协调用力。漫步机：属于有氧运动，以正常走路的步幅，进行中速运动。注意动作幅度不宜过大，不要利用身体惯性运动，双腿大幅前后劈开，容易导致髋关节脱臼或拉伤，另外避免双腿同时前后大幅悠荡，以免跌伤。如今，人们越来越重视问题，喜爱跑步、篮球、羽毛球、游泳各种运动的市民也不少。那么正确的小区健身器材厂家产品使用方法，你们掌握了吗?小编帮你找到了各种正确的健身运动方式，快拿出小本子，记下来吧。
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