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灵芝是什么？
灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被 药典收载，同时它又是 批准的新资源食品，副作用，可以药食两用。
中老年人吃破壁灵芝孢子粉的用量
破壁灵芝孢子粉是中老年人以及免疫力低下经常服用的一款，具有极强的保健效果，但中老年人吃破壁灵芝孢子粉的用量是多少呢？吃多少能保证灵芝孢子粉的功效与作用有效发挥呢？
中老年人的身体机能隨着年龄的增长每日愈下，免疫力降低、多种慢性病、老年病频发此类问题困扰着老年人，吃破壁灵芝孢子粉来养生保健已经势在必行。
相比较辅助治疗人群来讲，中老年人吃破壁灵芝孢子粉的用量相对较少，每日服用3到4克即可，每日餐前半小时空腹服用即可。这样长期服用能够有效的帮助中老年人免疫力、各类疾病。
灵芝孢子粉是什么东西？
灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称担孢子，集中起来后呈末状，通称灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的利用和研究是近几年来新发现的，灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，灵芝孢子粉大约出产100公斤原木灵芝只能收集22公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，(人体的头发断面上可以放100粒灵芝孢子粉),孢子内含有比灵芝更丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。
灵芝破壁孢子粉的保健功能是什么?
灵芝，为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株。自古以来，灵芝被人们视为仙草。《神农本草经》记载：“灵芝、补中、益精气、增智慧、治胸中结，久服轻身不老”。灵芝的成分含有蛋白质及18种氨基酸、高分子多糖、灵芝酸、腺苷和有机锗等，有调节人体生理平衡，增加免疫力，降低血粘度、血糖和血脂，改善血液循环，防止动脉硬化，延缓衰老等功能。灵芝的性味为甘、平，具有益精气、坚筋骨、好颜色、养心安神、化痰止咳、助消化等功能；能改善虚劳体弱、失眠多梦、心悸怔忡、痰湿咳喘、消化不良、慢性气管炎、支气管哮喘、白细胞减少、冠心病、肝炎等病症。
灵芝有上百种。古代典籍常将灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫等六类，其是以外观形态和颜色特征为主、性味与功效为辅，作为分类的依据，然而这样的分类方式并不明确，很容易造成科学研究时原料采用的混淆。
在东西方科学家的共同努力下，科学界已明确定义出“何谓灵芝？”并且建立了灵芝的分类依据。在现今科学家常采用Alexopolous（1996年）的分类系统里，灵芝属于：
真菌界（Myceteae）：真菌是一群不同于植物和动物、具有细胞结构（细胞核+细胞壁+细胞质）的生物，其共同特征包括:1.它不能像植物一般，靠光合作用自行制造养分，而必须分解动物残体或腐朽植物作为生长来源。2.经常形成菌丝体。
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