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怎样科学的食用灵芝类产品
很多人都知道灵芝能清肝毒、降肝火还能够提高人体免疫力增强新陈代谢等作用，自古以来就是很好的一类护肝药材，而现如今破壁灵芝孢子粉也是一款比较流行的。今天为大家讲解的就是如何科学的食用灵芝类产品！
灵芝泡酒：
具体步骤：将整朵的灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，与破壁灵芝孢子粉一样适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
灵芝水煎法：
将灵芝切碎（灵芝切片），加入装有水的容器中，象煎中药一样地熬水，服用灵芝煮水有利于治疗人体常见的甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；
当然，灵芝不单单这两种服用方法，还可煲各类的汤，也具有 的保健效果，这里就不一一介绍了。而关于破壁灵芝孢子粉的服用方法：建议每日早中晚饭前半小时用温开水服用即可，长期服用会达到 效果。
为什么说破壁灵芝孢子粉更易消化和吸收
灵芝孢子粉是珍贵中药灵芝的种子，其外层有一层坚硬的细胞壁。一般物理和化学方法很难将其打破，吸收效果仅在20%左右，因此人们发明了破壁技术，同时破壁灵芝孢子粉也应运而生。
所谓的破壁灵芝孢子粉是灵芝孢子粉在GMP生产车间经过科技手段后得到的保健产品。在灵芝保健行业内，高质量的破壁灵芝孢子粉的指标是破壁率在98%以上，细度必须在300目以上。
这样的破壁灵芝孢子粉，细胞壁内的营养物质几乎全部释放出来，加工过后细度比我们平时喝的核桃粉、豆奶粉都要细，吸收效果相较于破壁之前，提高到90%以上，极大的提高了灵芝孢子粉的吸收率
市场灵芝孢子粉的价格为什么偏高？
在悠久的中国历史中，中药灵芝的功效与作用一直被大众所认可，因此享有“仙草”的美誉，老百姓在研究灵芝怎么吃上面，总结了很多用法，有些人喜欢购买一朵朵的灵芝煲汤，或者购买灵芝片、灵芝粉泡成灵芝茶。
随着现代药学的快速发展，灵芝的种子——灵芝破壁孢子粉，被逐渐发现其比母体灵芝更具有药用价值。因为灵芝孢子粉当中的有效成分比单独的灵芝母体中的有效成分含量高约2—3倍，尤其是灵芝破壁孢子粉，但是现在很多厂家恶意提高灵芝孢子粉的价格，今天灵芝就为大家讲解为什么市场上灵芝孢子粉的价格虚高。
何为破壁灵芝孢子粉呢？
灵芝孢子粉具有独特的双壁结构，它的几丁质内壁非常坚硬，可以保护灵芝孢子内的有效成分不流失。但人体服用的话，会导致肠胃无法的吸收，并且还会对胃肠造成不好的影响。只有破壁后的灵芝孢子粉才有利于人体吸收其精华成分，吸收率会比不破壁之前增加5倍以上，灵芝孢子粉的功效与作用也会更加的明显，破壁会增加成本，因此也是许多商家抬高价格的噱头。
灵芝孢子粉有很多，不同的地方提供的原料质量差异很大，因为灵芝原料的质量跟人参一样，跟地理环境和气候关系很大。大家都知道长白山的人参好，而灵芝是泰山一带的质量 。灵芝孢子粉还有分代料栽培和小椴木栽培以及大椴木栽培的，后者质量 。另外灵芝孢子粉跟灵芝子实体一样，有等级区分，不管是地膜粉还是套袋粉，孢子饱满、新鲜、灰分少、重金属残留低的孢子粉质量 。
灵芝的种类多达100多种，但只有赤芝、紫芝两种可入药。灵芝是具有多种药理活性的可食用真菌，为祖国中医药宝库中之珍品。全国很多地方都出产灵芝，但传统认为泰山灵芝为。《现代中药研究与应用手册》记载：泰山赤灵芝较其它地区灵芝多含两种氨基酸，且每种氨基酸含量均分别比其它种类灵芝高10-100倍，从而探明了泰山灵芝质优、药效高的内在原因之一。
这是从技术层面来讲，大家都知道孢子粉破壁后才易于人体吸收。破壁方法很多，能够保证破壁率在95%以上，在破壁过程中孢子有效成分无氧化和无重金属残留的产品就是好产品。破壁的效果不单是指破壁率能否达到98%以上，破壁率要用专业的设备检测；关健是破壁的过程要保证孢子粉的原生态，一定要采用常温纯物理破壁技术，保证了灵芝孢子的原生质不受到任何破坏和污染，无明显的油气味；不会引入任何杂质，破壁前后颜色变化不大，无重金属残留；全程技术可控，。
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