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近日,记者接到市区民权路某小区居民张琳女士的投诉,称她所居住的小区健身器材已长时间无人维护,不但给小区居民健身带来不便,而且还有一定的隐患。记者来到该小区,看到小区健身器材无一完好,有些锈迹斑斑,有些断裂破损。张琳告诉记者,刚搬进小区时,一早一晚还能在小区健身器材上锻炼一会儿,而现在,晚饭后她只能和丈夫一起在小区内散散步。为此,记者走访了我市多个小区,结果令人瞠目,绝大部分小区内都有小区健身器材都有“伤残”情况,而且还是长时间无人更换与维修。通过市文体局工作人员记者了解到,很多小区健身器材都是他们负责装置的,但是完工后都移交给了小区物业或是辖区的办事处,当小区健身器材受损时,他们应该及时报修,保障居民正常的生活需求。此外,张琳女士还告诉记者,健身器材在断裂后,断裂处犹如刀尖,不注意就容易被扎伤或是割伤。本来是供居民娱乐健身用的器材,可很多家长却都告诫自己的孩子要远离,以免发生意外,违背了当初置放小区健身器材的意义。采访中很多市民向记者反映,他们认为公用小区健身器材不应该是一次性投资,小区刚建成时是崭新的,等户主都搬进来后物业就再也不管不问,这就是对居民的不负责任。


室外健身路径给人们带来了一个全新的理念,让人们能够在家门口锻炼身体,能够经常性地锻炼身体,让健身与娱乐结合在一起,让健身融入人们生活。不过,也许有很多人玩过这些器材,却并不了解它们的功能,或者说还不会正确使用。下面简单介绍三种器材的使用方法和注意事项,供大家了解。同时,也希望全体市民爱护我们身边的室外健身路径,使用时要注意方式,不要蓄意损坏这些公共设施。使用过程中也要主要,、地健身。漫步机功能:增强腿部肌肉。提高手脚配合的协调性,锻炼髋关节和腰部力量。使用方法:双手握住扶把,双脚站在踏板上,两脚做交替摆动运动。注意事项:1.室外健身路径适合除儿童以外的各年龄层次者;2.使用时动作不宜过快;3.有眩晕的患者应谨慎使用。腹肌板功能:作用于腹直肌,腹外斜肌。使用方法:练习者仰卧在器械上,脚钩牢横杆,双手交叉放在脑后保护头部,腹肌用力收缩使身体抬起,还原时腹肌继续用力缓慢躺下,重复动作注意事项:1.室外健身路径适合中青年人群;2.使用时开始动作不要过猛过快。腰背按摩器功能:按摩腰、背部肌肉及中枢神经系统。使用方法:双手握住扶手,将腰背等部位靠紧按摩装置,左、右、上、下摩动。注意事项:1.室外健身路径适合中老年人群;2.使用时开始动作不要过猛过快。



近年来,我们可以在各个区或广场上看到很多健身器材,而且这些健身器材的种类也是五彩缤纷的,这些器材的建设有利于社区居民的体育锻炼,也有利于许多儿童的游乐场。但是一切都需要维护,社区健身器材也不例外,只有良好的维护和维护,才能有效地延长社区健身器材的寿命。具体来说,社区健身器材需要什么样的保养和维护?定期检查健身器材的各个部位检查是否有螺钉松动和锈蚀等现象,如有,有必要及时检修。社区健身器材有很多螺钉和关节。使用这些健身器材时,应定期检查,避免潜在的隐患。一旦我们发现这些潜在的隐患,我们就应该及时修复它们。要定期对小区的健身器材进行清洁和消毒小区的健身器材属于公共设施,因此有很多的人对其进行触碰,这样一来就十分容易使其遭受到污染,因此对其进行定期的清洁和消毒是十分必要的。在清洁的时候用一块软布和适量的清洁剂即可,必要的时候可以加些消毒液,这样就可以有效地对这些健身器材进行了消毒和清洁。在对小区的健身器材的零部件进行上油小区的健身器材一般都放置在户外,风吹日晒就很有可能生锈,这时就需要对其进行上油,这样才能保持其的润滑,进而有效地延长了其使用的寿命。




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