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三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温 且又潮湿、闷热的日子。三伏天是从夏至后第3个庚日初伏到立秋后第1个庚日末伏。 初伏：7.13-7.22 10天 中伏：7.23-8.11 20天 末伏：8.12-8.21 10天 黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外”，意思就是让体内的气能够泄出去，不要闭汗。 人体是有一定自御功能的，当有寒气来袭时，毛孔就会自动收缩。汗液排不出去，湿邪就会被关闭于体内，从而导致头昏脑胀、四肢无力，甚至会出现发烧、头痛等症状。所以，不要因怕出汗而躲在空调房里。并且，冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。 “温度决定一个人的生老病死”，十个女人十个寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！ 所以，夏季 养生方式就是汗蒸！请朋友吃饭不如请朋友出汗！在这个炎炎夏日，来42度纳米汗蒸养生馆“清爽一夏”吧！ 夏季汗蒸都有什么好处呢？ 1、解暑、祛湿、祛寒、降火 到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。通过汗蒸将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。 2、天气炎热，身心却舒畅无比 从中医来讲，汗蒸可以补充人体元气，因为只有元气充足，才能做到夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的特征，是身心宁静所表现出的强大能量场和感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。 3、辅助治疗疾病 寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气旺的夏季进行汗蒸，可祛除一切寒湿，打通经络。真正起到辅助治疗各类疾病的作用。 4、修生养性 人的脾气不好、容易生气、害怕、胆小、计较、嫉妒、不容人、自私自利、烦躁不安、无缘无故发火、莫名其妙烦恼、疾病缠身、慢性病、疑难病、长期依赖药物的疾病，还有身体有说不清的难受却查不出原因等等……这一系列的问题从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致。那么，夏季汗蒸，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被祛除体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。 什么是冬病夏治？ 冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以 限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。 冬病夏治的好时机！ 三伏天汗蒸是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气盛的三伏天，人们体内阳气盛的时机进行调理。 汗蒸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”汗蒸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的功效。 所以，在对的时间做对的事，往往得到事半功倍的效果。三伏天汗蒸，能得到胜过吃千年人参的效果，千万别错过这样养生的好机会！汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。

在空气大污染的大环境下， 汗蒸房内能改善空气质量，促使空气中负离子数量增加，不仅能有效杀灭病菌，更能提高人体免疫系统的活性，从而增强人体自我防病、抗病能力。 汗蒸对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、肠胃消化系统疾病、糖尿病、各种妇科病、以及各种慢性疾病、免疫力低下、甚至癌症患者等都能够起到药物无法达到的理疗和效果。 一、汗蒸，祛寒除湿 冬季天气寒冷，很容易受到风寒侵袭，经常汗蒸可以增强体质，并将深藏在体内的寒毒，彻底体外，让我们整个冬季都暖暖的。 二、汗蒸，帮助排汗 出汗是人体排毒的途径之一，但是冬季我们出汗的机会少了，很容易造成体内毒素排解缓慢，身体缺乏运动而导致的亚。汗蒸可以帮助我们大量排汗，使肌肉放松，不仅能帮助排毒，还能在汗蒸中促进血液循环，让我们的身体在冬季更! 三、汗蒸，辅助 冬季运动量减少，很容易造成体内脂肪堆积，不能及时排除体外，经常汗蒸会使人体多余脂肪得到分解，并随汗液排出体外。而且汗蒸房里面的功能材料能释放出微电波，让皮肤更有活性。 四、汗蒸，治未病 众所周知，冬季是各类疾病的高发期，冬季经常汗蒸不仅能对人体进行康复调节、清理身体垃圾，更能辅助人体自动修复被破坏的组织细胞，让我们更加。 养生保健要从年轻时开始 其实，养生保健从年轻的时候开始 ，因为老年人养生大多数就是为了处理年轻时留下的问题或者为了长寿，而年轻人如果时刻保持身体处于状态，而且一直保持下去，那么就能许多常见的疾病。相反，如果在年轻的时候不注意养生，即使你现在是个棒小伙，多到40岁，你的身体肯定会出现问题，而且一般是大问题。 常见慢性病可以通过汗蒸来调理 在我们的生活中，有许多常见的慢性疾病，如风湿病、关节炎、三高症状、手脚寒凉等。这些疾病其实都与体内湿寒有关，这时就应当注意祛寒除湿，固本培元，来缓解症状。我们可以经常去汗蒸，汗蒸房里的远红外线让身体大量排汗祛除身体内外细胞的寒气，疾病的发生。 人在生病之前，都是有征兆的，也就是我们常说的亚。如果将病症在萌芽状态，无论是对身体，还是对家庭的经济负担来说，都是 的选择。 这方面，汗蒸就是一个很不错的选择。汗蒸能够及时发现自身的亚状态，亚也是生病前的身体微反应，经常就能够提前把这种未病态提前，让身体更，避免重大疾病突如其来，成为压垮幸福家庭的罪魁祸首。 男人去汗蒸可以增强体质，女人去汗蒸可以驱寒美容，老人去汗蒸可以，小孩去汗蒸可以增加抵抗力。 汗蒸的四大注意事项 1： 汗蒸前后都不能洗头，汗蒸前可以洗澡，但是建议头用毛巾包起来，不然有可能造成毛囊扩大，毛发松动，损坏头发毛囊，由此引发掉发现象。再就是汗蒸前洗头很容易伤风感冒，造成头痛。 2：汗蒸的时候要多喝水，汗蒸过程中，人会随着体温的升高而发汗，所以要及时的补充水分。喝水能促进人体发汗，通过排汗排除多余脂肪，对于有很好的功效。 3：汗蒸后不能洗澡。这个问题是很多蒸友容易犯的错误，汗蒸前可以洗澡，但是汗蒸后是不可以洗澡的。汗蒸后全身毛孔处于开放状态，细胞运动活跃，这时候洗澡会造成毛孔立即收缩，细胞修复停止。轻者影响汗蒸养生的效果，重者有可能眩晕。建议汗蒸后6小时以后再洗澡。 4：不要高温汗蒸。很多人放弃汗蒸的一个理由就是，蒸房里温度过高，温度过高容易让人产生憋闷感，头晕目眩。很多刚刚体验汗蒸的顾客，遇到这种情况只能归咎于汗蒸不好，但实际上是蒸房调的过高造成的。汗蒸温度一般不要超过42°。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。

经常用汗蒸的话,不会轻易被蚊虫叮咬,即使我们被蚊虫叮过,局部身体的反应也是非常轻微的。这时也不容易被晒伤,而且汗蒸的朋友也是会有少许中暑的情况,很少会因此而患上热伤风。此外,由于气温较高,夏季是肠胃疾病的高发季节。长时间出汗的人不会轻易出现这样的问题;而且出汗能调节自律神经,不容易晕车,不容易出汗;还能使毛孔畅通,将体内毒素排出体外,不易堵塞毛孔,不易长痱子。夏季,我们生活和工作的环境中大部分都有空调或电扇,长时间待在电扇或电扇环境中,易引起风湿,关节炎,肌肉酸痛,神经麻痹等疾病。此时此刻,通过汗蒸,可以调节全身微循环,放松全身肌肉和神经,有效地避免了上述疾病的发生。对我们来说汗蒸有什么好处呢,实际上,如果我们在这个时候感到头晕目眩,那么汗蒸如果有30分钟,如果是45分钟,那就非常合适了。一定要马上离开汗蒸房。由于流汗的情况下使用也有些禁忌。我们必须弄清楚。